綠豆湯煮法大公開!避免錯誤步驟,輕鬆煮出香甜美味

綠豆湯甘甜美味,老少皆宜。

你是否遇過這種狀況?煮出的綠豆湯顏色發紅,口感和外面賣的差很多。

這是因為在烹煮過程中,沒有注意到這兩點。

接下來教大家一個煮綠豆湯的正確方法,只需五個步驟,就能品嚐到香甜的綠豆湯,有興趣的朋友快來學習吧。

在煮綠豆湯之前,首先要將食材準備好。需要100克綠豆,10毫升白醋和兩塊冰糖。

1.清洗綠豆

將綠豆放入清水中清洗兩遍,將表面的灰塵、雜質洗淨。

要注意不要長時間浸泡綠豆,否則會導致營養流失,口感也會受到影響。

2.冰箱冷凍兩小時

將洗好的綠豆從水中撈出,放在一個乾淨碗裡,加入一勺清水。

然後放入冰箱冷藏室,冷凍兩小時。

這能讓綠豆充分吸收水分,在烹煮過程中更容易破裂。

3.冷水下鍋煮煮

將碗中結冰的綠豆取出,放入不鏽鋼鍋中,再加入適量清水。

然後點火燒水,注意綠豆一定要冷水下鍋,而且不能用鐵鍋,否則煮出的綠豆湯顏色會發紅。

4.中小火烹煮

待水煮開後,將冰糖加入鍋中,用勺子攪拌,加速融化。

接著,轉中小火再煮10分鐘,這時可以試一下味道,感覺綠豆綿軟,湯汁甘甜濃郁,即可轉成小火。

5.加入10毫升白醋

最後,在綠豆湯中加入事先準備好的白醋,小火烹煮2分鐘。

之所以這樣做,是因為醋酸可以和綠豆中的酚類物質發生反應,讓綠豆湯更加香醇。

煮綠豆湯的方法大家掌握了嗎?有興趣的朋友可以試著做一下,保證和外面買的一樣好喝!


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